اگر ان طریقوں کے باوجود بہتری نہ آئے، تو فوری طور پر کسی ماہرِ اطفال یا ڈاکٹر سے رجوع کریں تاکہ کسی اندرونی طبی مسئلے کی تشخیص ہو سکے۔
ماں کے جسم میں پانی کی کمی دودھ کی مقدار کو کم کر سکتی ہے۔ دن بھر میں کم از کم 8 سے 12 گلاس پانی، تازہ جوسز اور دودھ کا استعمال ضرور کریں۔ How To Increase Breast Milk Naturally In Urdu
ماں کا دودھ بچے کی صحت اور نشوونما کے لیے سب سے بہترین غذا ہے۔ بعض اوقات ماؤں کو دودھ کی کمی کا سامنا ہوتا ہے، جسے درج ذیل قدرتی طریقوں اور غذاؤں سے بہتر کیا جا سکتا ہے: How To Increase Breast Milk Naturally In Urdu